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姿勢

    • 2023年7月4日
    • 2023年7月4日

    理学療法士が教える!姿勢改善のための日常のコツ

    はじめに 私たちの生活は日々、様々なストレスや物理的な負担にさらされています。長時間のデスクワーク、運動不足、ストレス過多など、これらは私たちの身体に大きな影響を与えます。特に、これらの要因は姿勢に大きな影響を与え、肩こりや腰痛の原因となります。しか […]